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苏南张志文
 

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论坛版主[娱乐影视]

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发表于:2017-05-10 20:03

直达 只看楼主 楼主

说起吃素,豆腐一定不能少,它可是植物中富含蛋白质的佼佼者,是素食者的蛋白质重要来源。拌、炒、炖、烧,样样都好吃。

今天推荐大家一个简易版的豆腐做法,第一次做孩子就特别喜欢吃。

食材:豆腐1块、鸡蛋2个、葱一根、盐适量。

做法:

1、准备食材。

2、豆腐切小薄片,葱切碎。

3、鸡蛋加盐蛋散。

4、豆腐片放在蛋液里。

5、煎锅中倒入少许油,待油温八成热时,将沾满蛋液的豆腐片放入,一面定型后把豆腐翻面至金黄。

6、剩的蛋液里加入葱花,

7、豆腐片摆放好,倒入剩余的蛋液。

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梦在手里

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五品知州

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发表于 2017-05-11 05:24

美家园金鼎-佳佳

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家装品牌商家

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发表于 2017-05-11 09:17

原来还有这种新做法。。。
快乐宝贝朱

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七品知县

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发表于 2017-05-11 16:46

好!下次试试!
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